中醫表示，飲食管理是治療過敏的一大重點，建議多吃原型食物，烹調方式清淡以水煮、蒸煮為主。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕寶媽是門診的針灸老患者，兩個孩子遺傳了過敏體質，皮膚每到換季時都會起紅疹子，孩子一癢就抓不停；大寶鼻子過敏，早晚打噴嚏，晚上因鼻塞張嘴呼吸，導致嘴唇易乾裂，皮膚則是手肘關節處有輕微粗糙脫皮，二寶從臉部、頸部、四肢因搔抓而皮破紅腫，看了讓人心疼。

扶原中醫診所中醫師何昱樺在臉書粉專「扶原中醫診所」分享案例指出，異位性皮膚炎通常有以下特色：癢、反覆性發作、分佈在皮膚皺摺處、家族過敏性體質（例如過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等）。

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一般抽血可以檢查過敏原指數（即免疫球蛋白IgE）以及過敏原（CAP與MAST兩大類）。目前各式各樣的過敏原檢查，在2歲以下的嬰幼兒其實一般很少會檢測，一來年紀還小、抽血很折騰，二來許多異位性皮膚炎患者其實常出現：「測出陽性致敏的食物，但吃下去卻沒事」的情形。

中醫看異位性皮膚炎

何昱樺表示，中醫古籍根據疹子的表現稱為「四彎風」（表現在手彎、腳彎的疹子）、「胎斂瘡」、「奶癬」、「浸淫瘡」等，其病因多為先天不足或接觸過敏原，病雖發於體表，但實則是炎症生於體內，即體內臟腑致病而引發皮膚搔癢，是以內外濕邪，鬱久化熱，搏於肌膚，總與肺、脾、腎三經有密切關係。

異位性皮膚炎可擦紫雲膏嗎？

何昱樺說，異位性皮膚炎除了過敏基因的作祟、情緒壓力的影響、飲食、環境等，另外一個重要的因子就是皮膚的損傷。而用紫草、當歸、麻油作成的紫雲膏，很常是家中備有的外擦劑，但要特別注意擦塗紫雲膏的時機點，若是在非急性發炎期，皮膚正處於乾燥脫屑狀態，適合擦紫雲膏修復、助皮膚生長，但若值急性期，又紅又腫、還有湯湯水水的傷口時，則不適合使用。

何昱樺解釋，中醫治療過敏的方式，除了臨床辨證開立的內服中藥、外敷外，飲食管理更是一大重點。尤其是精緻食品及人工添加物，缺乏人體消化及吸收所需的足夠營養，並會讓免疫系統越來越衰弱，以致於讓疾病有機可乘；異位性皮膚炎患者的飲食原則如下：

●少吃零食、油炸、巧克力、咖哩、薯條等燥熱的食物。

●多吃食物的原型，少吃加工食品。

●增加新鮮食物的比重。

●烹調方式清淡，以水煮、蒸煮為主。

●少吃冰冷食物，特別是在皮膚滲出物多的時候。

●記錄飲食日記，才能夠知道是什麼食物造成皮膚症狀加重。

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