老人家防跌應善用拐杖等輔具，一旦骨折手術，術後1、2個月使用助行器輔助及復健，盡早回復正常生活。（記者蔡淑媛翻攝）

〔記者蔡淑媛／台中報導〕80歲的張阿嬤在兩週前不小心在家裡滑倒，造成左髖部股骨頸移位性骨折，疼痛到無法行動而住院接受人工髖關節置換手術，術後恢復順利。沒想到要出院前一晚，趁看護熟睡時，自己下床行動，在昏暗燈光下，被東西絆到又跌倒，導致人工關節旁邊骨折，二度手術復位，並以鋼絲加強固定。

台中醫院骨科醫師黃敏旭指出，引發老年人骨折有三大原因：生理老化、疾病與用藥，以及居家環境。

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黃敏旭表示，老年人體質老化，平衡感較差，無法控制姿勢，加上視力退化、老花、對黑暗的適應不敏感，容易在黑暗中碰撞，進而跌倒。

黃敏旭說，老人服用血壓和血糖藥物，如果過量會低血壓、低血糖，因頭昏而跌倒；居家環境也要注意防跌，老年人最常跌倒的地點為浴室、廚房及樓梯等，如果室內光線不夠、地毯踏墊及地板過於光滑都容易跌倒受傷。

黃敏旭醫師指出，老年人常見跌倒導致髖部骨折。（記者蔡淑媛翻攝）

黃敏旭指出，髖部是承受身體重量的關節，一旦骨折，無法行走，翻身也很疼痛，若採保守性治療讓骨頭自然癒合，長期臥床容易產生褥瘡、泌尿道感染，或是痰咳不出引起上呼吸道感染，且食慾不佳，身體容易虛弱等。

他建議長輩若跌倒致髖部骨折，可與醫療團隊評估積極手術治療，以避免臥床的併發症，同時也會有較好的生活品質。一旦決定開刀治療，黃敏旭提醒，術後1、2個月可使用助行器輔助及復健，儘早能回到正常生活，減輕患者痛苦，也減少家屬的負擔。

預防長輩骨折，黃敏旭提醒，照顧者應有正確的防跌認知是關鍵之一，平時多注意居家環境安全，從生活細節做起，例如增設扶手、防滑設備等居家環境改善，或使用手杖、拐杖、助行器，加強年長者站立或行走的穩定度，與支撐力的輔具，降低老年人再次跌倒的風險。

張阿嬤左髖部股骨頸移位性骨折（左圖），接受人工關節的置換手術（右圖）。（記者蔡淑媛翻攝）

張阿嬤左髖部二度骨折（左圖），接受復位手術以鋼絲固定（右圖）。（記者蔡淑媛翻攝）

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