醫師提醒，若飲水、食物受到污染，就可能引起腸胃炎，建議平時多用肥皂洗手。（書田診所提供）

〔記者蔡思培／台北報導〕每年春節不僅是流感高峰，病毒傳染也多。醫師提醒，若飲水、食物受到污染，就可能引起腸胃炎，建議平時多用肥皂洗手，才能確保腸胃健康。洗手六大時機包括處理食物前、用餐前、照護小孩與年長者前、如廁後、擤鼻涕後、就醫看診探病前後。

書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初說，冬季病毒傳染多，包括呼吸道傳染病、消化道傳染病，而最常見的是腸胃炎。腸胃炎是飲水、食物受到污染所引起，腸胃炎依病原可分細菌性腸胃炎及病毒性腸胃炎，細菌性腸胃炎較常在夏季發生，因為細菌適合在夏季繁殖，病毒性腸胃炎則是冬季比較常見。

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腸胃炎常見症狀包括噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒。康本初提醒，腸胃炎症狀依受感染者身體狀況而有不同，孩童及老年人或慢性病患，症狀可能較嚴重，多數成年人在3至5天內症狀可緩解，但要注意水分和電解質的補充，若持續數日或病情更嚴重，就要就醫。

病毒性腸胃炎常見的致病原是輪狀病毒及諾羅病毒，由於兩者都是無套膜病毒，必須以肥皂水濕洗手，才能清除輪狀病毒及諾羅病毒。康本初建議大家多用肥皂水洗手，才能確保自己的腸胃健康。且處理食物前、用餐前、照護小孩與年長者前、如廁後、擤鼻涕後、就醫看診探病前後是應該洗手的六大時機。

康本初也提醒，年節期間除預防呼吸道傳染疾病外，也要小心腸胃型病毒感染，建議少出入人潮擁擠場所，落實勤洗手等良好衛生習慣，並做好個人防護，戴好口罩，隨身攜帶酒精，降低感染風險。

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