母乳有多種免疫物質，可以增強嬰兒免疫力，保護嬰兒避免感染。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕母乳是寶寶最天然的食物，可依寶寶各階段生長需求提供完整營養。世界衛生組織（WHO）在武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）大流行期間，建議母親繼續母乳哺育，並勸告母乳哺育的好處遠大於傳染病傳播的潛在風險。

國民健康署表示，母乳具有多種抗體及免疫球蛋白等免疫物質，可以增強嬰兒免疫力，保護嬰兒避免感染。還能降低寶寶腸胃道感染、呼吸道感染、及中耳炎的機會，也會減少兒童期糖尿病的風險。此外，婦女藉由母乳哺育，能使產後子宮恢復較快，產後出血的機會較小，身材恢復較快，且罹患乳房癌、卵巢癌及骨質疏鬆的機率降低。

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WHO建議，嬰兒純母乳哺育6個月後，需添加適當的副食品，持續哺餵母乳至2歲。因此國健署也推出促進奶水分泌的3招方法，讓媽媽成功哺餵母乳。

◎早早餵

分娩後的媽媽應與寶寶即刻做肌膚接觸，並且儘早開始哺餵母乳。

◎正確餵

媽媽餵食母乳前先應先洗淨雙手，並採取舒適姿勢及愉快心情，同時注意以下技巧：

●母親和寶寶必須緊密相貼

母親腹部和寶寶腹部必須緊密相貼，且寶寶頭與身體需呈一直線。

母親腹部和寶寶腹部必須緊密相貼，且寶寶頭與身體需呈一直線。（圖擷取自國健署影片）

●寶寶正確含住乳房

寶寶口中含入乳暈及下面組織2大部分，張大嘴巴，下嘴唇外翻，下巴有接觸到乳房。

●媽媽手部的正確姿勢

以C型握法，大拇指在上，其他手指在下支撐乳房，不要碰到乳暈。

◎隨時餵

依寶寶需求，無限制哺乳，當寶寶想吃時就餵，餵的愈多，奶量會隨之增加。

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