若時常感到胸部不適，則應迅速就醫診斷，找出問題所在；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自Unsplash）

〔健康頻道／綜合報導〕2020年，心臟病仍然是全球主要死因，此病也非老年人的專利。據印度媒體《The Times Now》報導，即使還年輕，某些跡象和症狀會警示健康亮紅燈，若在30歲以後，若出現「胸部不適」、「噁心和胃灼熱」、「喉嚨痛」、「疲勞」，以及「打呼」等五個症狀，都有可能是心臟健康出問題。

●胸部不適：胸部任何不適，例如沉重，疼痛，捏痛等，都可能表示潛在疾病，例如動脈阻塞。如果經常發生胸部不適，最好就醫檢查，找出問題所在。

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●噁心和胃灼熱：儘管這些問題有時是由於吃的食物或過度勞累而發生的，但如果這些問題過於頻繁發生，有可能是年輕時心臟健康狀況不佳的跡象。

●喉嚨痛：儘管喉嚨和下巴的疼痛與心臟健康無關，但是如果您經常感到胸痛直達您的喉嚨或下巴，則可能是心臟健康不佳的徵兆。

●疲勞：如果你很容易感到疲勞，或者沒有進行任何體育運動就感覺呼吸不順，這意味著您的心臟狀況不佳。

●打呼：打呼是年輕人都遭受的最普遍的疾病之一。異常大聲的打呼，可能是睡眠呼吸暫停的信號，這會給心臟造成過度的壓力。

心臟負責執行身體的關鍵功能，可幫助人體保持健康，健康飲食和定期運動可以有效降低罹患心臟病的風險，而年輕人應避免吸菸和飲酒來保持心臟的健康。

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