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大內國中開健康體能班 10週21人甩掉36公斤
大內衛生所與大內國中合作，為21位BMI達肥胖或過重的學生開辦健康體能班，指導學生透過體能訓練與飲食控制，維持健康的體態。（記者萬于甄翻攝）
〔記者萬于甄／台南報導〕過往許多家長認為「小時候胖不是胖」，但根據世界衛生組織研究，兒童及青春期肥胖極易發展為成人肥胖，為幫助肥胖或過重的國中生甩油，台南大內區衛生所與大內國中合作，開辦健康體能班，為期10週的課程，成功為21位孩童合計減重36.3公斤，平均每人減下1.72公斤。
大內衛生所指出，肥胖是一種慢性疾病，比起正常體重者，肥胖者易發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常等風險，國人的十大死因中如癌症、糖尿病、高血壓等，都與肥胖息息相關，而在孩童及青春期肥胖，也極易發展為成人肥胖。
大內衛生所表示，此次與大內國中合作開辦「健康體能班」，針對21位ＢＭＩ為肥胖或過重的學生，進行10週的減重課程，過程中指導孩童瞭解「我的健康餐盤」、六大類食物、持續運動等，其中，包含每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙，以透過體能訓練及飲食控制幫助學生擁有健康的體態。
大內國中「健康體能班」10堂課程日前結束，21位學生成功減重共36.3公斤，平均每人下降1.72公斤，衛生所與校方也特別頒發獎狀、全勤獎鼓勵，同時希望學生在課程結束後，仍持續健康飲食及規律運動，來維持健康生活。
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