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健康網》心理師出12題 檢視你/妳的分手指數

2020/05/27 11:05

〔健康頻道/綜合報導〕擔心情關難過嗎?苦惱到底是要分手還是要繼續經營感情嗎?諮商心理師林萃芬在其著作《從習慣洞察人心》(時報出版)中,便提供12個簡單題目,讓陷入感情關卡的人,試著釐清兩人間的情感關係。

很多情侶都想知道:自己會不會跟情人分手?不妨提起筆來做做下面這個測驗,請根據真實感覺和情況做答,相信可以得到一些啟示喔。

☆12大指標檢視「分手指數」☆

(1)很少跟情人分享心情,或互相交流。

□ 是 □ 不是

(2)雙方投入感情的程度不同。

□ 是 □ 不是

(3)兩個人的年齡差距很大。

□ 是 □ 不是

(4)對未來的企圖心,兩個人的看法有很大的差異。

□ 是 □ 不是

(5)週遭朋友都覺得你和情人的「外表吸引力」相差很遠。

□ 是 □ 不是

(6)和情人相隔兩地,屬於遠距愛情。

□ 是 □ 不是

(7)兩個人中,有一方的家人反對你們交往。

□ 是 □ 不是

(8)彼此的價值觀、生活習慣都不一樣。

□ 是 □ 不是

(9)常會因為個性不合而吵架。

□ 是 □ 不是

(10)獨立性強,很少會依賴對方

□ 是 □ 不是

(11)自己或對方,很容易就能夠找到其他更好的戀愛人選。

□ 是 □ 不是

(12)曾經和情人發生過性愛關係。

□ 是 □ 不是

上面這12個「分手指標」,如果回答「是」越多,就表示「導致分手的因素」越多,因為一段感情的維繫,若雙方「相似性」越多,「付出程度」越相當,就越容易繼續相處。所以,想要增加感情的厚度,降低分手的風險,雙方就要一起努力增加感情互動的「回饋度」、「滿意度」和「承諾度」,才能長長久久。

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