【時尚大道】UV防衛戰──防曬基本觀念

2015/06/05 06:00

會造成老化的長波UVA是近年被廣泛注意的防曬議題。（圖片提供／理膚寶水）

記者邱巧貞／吉隆坡、台北報導

專業皮膚科醫師推薦品牌理膚寶水每年舉辦的防曬體驗營，邀請皮膚科醫師倡導最新及正確之防曬觀念，想知道妳的防曬保養做對了嗎？聽聽專業醫師怎麼說。

防曬，源於軍事概念？最初為防止肌膚「曬傷」！

提到美白、抗老、保濕等保養，世界各地都有源遠流長的故事可追溯。然而，提到防曬品的開端，算是近代才有較明確的概念，二次大戰期間，美軍為防止在越南作戰的士兵被烈日曬傷，開始發送防曬品給上戰場的美國士兵使用。因此，防曬品最初的目的也著重在防止肌膚「曬傷」，即是針對UVB的研究。

紫外線的分類

．UVC：大部分被大氣層中的臭氧層所阻擋。

．UVB（紫外線B）：波長主要集中到達皮膚的表皮層，短時間內曝曬即有肌膚曬紅、曬傷的危險，長時間曝曬可能造成光老化、皮膚癌等病變。最剛開始的防曬概念是源於美軍為防止士兵曬傷，針對UVB所設計，對應防曬品標示SPF。

．UVA（紫外線A）：波長可穿透皮膚到真皮層，會導致曬黑、曬老，又分為長波UVA及短波UVA。紫外線A光較難以被察覺，因為它不會讓人感到立即疼痛，短時間曝曬會使色素形成，長期則會導致色素沉澱及皮膚癌，紫外線A是近幾年被廣泛注意的防曬議題。

亞洲人容易受長波UVA侵害

此外，根據全球長波UVA劑量表顯示，長波UVA大範圍的觸及全球各州，尤以熱帶地區為多，加上亞洲人的皮膚麥拉寧色素比白種人更黑，且色素體大，特別容易受到長波UVA的侵害。

生活型態改變防護「長波UVA」成重點

中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容醫學中心主任邱品齊醫師表示，整個太陽光裡UVB約占5%，但現代人多數偏向上班族的生活型態，接觸UVB的機會不多，因為你不會在大樓裡面被曬傷，要防護UVB並不難，隨著生活型態的改變，防護UVA反而是重點！

長波UVA占所有UV光高達75%，對皮膚傷害為UV光中最大，也是最深入，因為它不會被雲層或窗戶阻擋、全天全年不分陰雨天都存在，雖然UVA不會讓皮膚產生急性反應，但就如同溫水煮青蛙般，傷害是日積月累。

UVA三大破壞力

邱品齊醫師進一步解釋，長波UVA對皮膚影響主要有：（1）膚色改變：相較於其它UV光，長波UVA會高度誘發皮膚「持續性曬黑」現象，在表皮層生成大量自由基於角質細胞，引發黑色素沉澱，皮膚因而開始變黑、及出現黑斑與膚色不均。（2）破壞皮膚結構：長波UVA會深入侵蝕真皮層，造成表皮層變薄與纖維母細胞逐漸消失、失去彈性並且產生凹陷鬆弛及皺紋。（3）改變基因：長波UVA會干擾細胞DNA間通訊及功效，削弱皮膚免疫防禦系統。